{"id":3899,"date":"2016-12-03T12:19:02","date_gmt":"2016-12-03T11:19:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ac-am.fr\/?p=3899"},"modified":"2017-04-11T22:32:36","modified_gmt":"2017-04-11T21:32:36","slug":"me-souvenir-de-reves","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ac-am.fr\/index.php\/2016\/12\/03\/me-souvenir-de-reves\/","title":{"rendered":"Me souvenir de mes r\u00eaves ?"},"content":{"rendered":"
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\"R\u00e9flexions\"Ann\u00e9e<\/td>\n<\/tr>\n
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<\/a>Me souvenir de mes r\u00eaves ?<\/b><\/td>\n<\/tr>\n
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\"\" Qu’est-ce qui m’emp\u00eache de me souvenir de mes r\u00eaves ?<\/span><\/p>\n

\"\" Nous r\u00eavons tous, le seul probl\u00e8me vient du fait que nous nous en souvenions, ou pas. Quelle est donc, cette \u00ab anomalie \u00bb, qui fait que nous oublions au r\u00e9veil notre vie nocturne ?<\/span><\/p>\n

\"\" En fait, plusieurs conditions peuvent nous bloquer.<\/span><\/p>\n

1) Le fait de n’y porter aucun int\u00e9r\u00eat.<\/span><\/p>\n

2) Le manque de sommeil. La nuit est faite tout d’abord pour nous reposer, j’ai rencontr\u00e9 dans ma vie beaucoup de personnes qui disaient n’avoir besoin que de 3 \u00e0 6h de sommeil par nuit. A n’en pas douter, elles le pensent r\u00e9ellement, mais leur point commun, est justement le non-souvenir des r\u00eaves. J’ai eu moi aussi une p\u00e9riode, o\u00f9 je ne me souvenais que rarement de mes balades nocturnes, je dormais maximum 7h par nuit, et certaines fois entrecoup\u00e9es. C’est \u00e0 partir du moment o\u00f9 je me suis impos\u00e9 8h de sommeil minimum, que mes r\u00eaves sont arriv\u00e9s \u00e0 franchir la barri\u00e8re de la r\u00e9alit\u00e9 diurne.<\/span><\/p>\n

3) Le stress du soir. \u00ab Comme on fait son lit, on se couche \u00bb, l’excitation de la journ\u00e9e peut peser sur notre sommeil et nos r\u00eaves.<\/span><\/p>\n

4) Le stress du matin. En effet, si d\u00e8s le matin, nous devons nous d\u00e9p\u00eacher, penser \u00e0 ce que nous devons faire, il n’y aura pas ce laps de temps n\u00e9cessaire, pour se souvenir de ses r\u00eaves.<\/span><\/p>\n

5) Le mental. Plus nos pens\u00e9es tournent en boucle que ce soit le soir ou le matin, moins il sera facile, l\u00e0 aussi de se souvenir. Avec le mental, nous sommes dans la peur, et la peur bloque plus que l’on ne peut penser, que ce soit pour notre vie nocturne ou d’ailleurs pour notre vie diurne.<\/span><\/p>\n

6) Les bruits ext\u00e9rieurs, qui nous r\u00e9veillent. Un r\u00e9veil trop fort\u2026 Les enfants qui hurlent\u2026 Ou qui sautent sur le lit\u2026 Etc…<\/span><\/p>\n

7) Et enfin le fait de ne pas vouloir entendre ou d\u00e9passer quelque chose, le r\u00eave est l\u00e0, pour nous montrer notre chemin, mais aussi nos erreurs, etc. Si par exemple, un r\u00eave vous fait voir que le choix que vous avez fait derni\u00e8rement, vous am\u00e8ne vers quelque chose qui n’est pas pour vous. Votre conscient risque tout simplement de bloquer le souvenir de vos r\u00eaves. Souvent, lorsque c’est le 7\u00e8me point qui est la cause du non-souvenir, nous pouvons nous r\u00e9veiller la nuit ou le matin subitement, avec ce que j’appelle des yeux de hibou, et l’incapacit\u00e9 de pouvoir se rendormir dans la minute.<\/span><\/p>\n

[Maia Larzabal Jude. – le 03-12-16<\/span>]<\/i><\/span>\"\"<\/a>\"faceBook\"<\/a><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n

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