1. Une intimité stricte (silence et lieu isolé), une position assise et non couchée, en lotus ou en « pose du dieu » semblable aux statues égyptiennes, le dos droit, une position pas trop rigide cependant, sans tensions.

2. Une respiration rythmique: changer le rythme et la profondeur de la respiration est un moyen puissant d’accéder à des états de consciences « modifiées ». Expirer totalement et lentement, ne pas forcer l’inspiration. 8 inspiration; 4 rétention; 8 expiration et 4 rétention poumons vides.

3. Essayer de vider son esprit de toutes pensées. Rechercher un état de béatitude, de légèreté, de sensation de flotter est l’idéal! Ou consacrer sa méditation à une idée, ou un but.

4. 30 minutes est un bon début pour commencer, allumer et éteindre une bougie peut constituer un rituel intéressant, méditer avant un repas car la digestion a tendance à occulter les centres psychiques de l’être.

Comprendre que ce type d’exercice vise notamment à produire un état de concentration qui crée dans l’esprit une conscience intense de clarté, de lucidité et d’énergie potentielle. Cela résulte d’une modification de conscience, au gré de laquelle la séparation entre le sujet et l’objet se dissout et les frontières normales du temps et de l’espace disparaissent. Dans la tradition orientale, on nomme cet exercice dharma.

NOTES

Il semble exister plusieurs phases, qu’on le veuille ou non, au cours desquelles notre esprit est plus ou moins bien disposer à être en méditation efficace…

Quand vos pensées partent quelque peu à la dérive, tempérez alors votre sévérité vis-à-vis de vous-même et reprenez calmement vos esprits, ou pourquoi pas un cycle de respiration…

Souvent, au début d’un exercice de méditation, on traverse une phase positive où on éprouve un plaisir tranquille, un développement naturel… tant mieux, il faut alors pleinement en profiter!…

Une tradition ésotérique égyptienne, digne d’intérêt, définit des cycles pour exprimer ses différents états: la phase Isis (phase positive), la phase Apophis (phase où les résistances augmentent, phase moins fructueuse en intuition, créativité et bien-être), puis la phase de renaissance Osiris (état nouveau – encore plus positif, probablement – « né des cendres », généré par ce passage difficile mais finalement bénéfique…

Ainsi, il semble en résulter que nous nous développons spirituellement au gré d’une série de morts et de renaissances, qu’on peut considérer comme un cycle d’assimilation d’expériences, métaphoriquement comparable au cycle des phases de la lune au cours d’un mois…

[Antoine M. – le 30-10-03]

Je m’appelle Denise et j’ai 64 ans.

J’ai commencé ma quête spirituelle depuis l’âge de vingt ans et je n’ai jamais cessé de chercher une vérité dont j’avais la certitude absolue.

Ce qui m’a d’abord attirée, ce fut la théorie de la réincarnation. Je refusais de croire que la vie pouvait être aussi injuste. Pourquoi tant de différences entre les êtres humains, de race, de condition sociale, de santé, de beauté et encore… Je priais, je croyais en Dieu et cela me gênait qu’il fut injuste. L’adage « il faut de tout pour faire un monde » ne me satisfaisait pas.

Et pire encore, l’idée d’un Enfer où l’on servait de grillades à des démons cornus et aux pieds fourchus, me faisait pouffer de rire et je la refusais tout net.

Alors, je me suis mise à chercher. J’ai lu des tonnes de bouquins, j’ai assisté à des réunions ésotériques, j’ai parlé à des mystiques.

Peu à peu, le voile s’est levé. Aujourd’hui, j’ai acquis la certitude d’une vie de l’esprit après la mort, ainsi que celle des incarnations successives permettant à chaque être vivant de progresser jusqu’à sa réintégration au sein de son Créateur.

Ayant compris cela, j’ai changé ma façon d’aborder les animaux, les plantes et même les minéraux et surtout notre belle planète la Terre.

Je pourrais en parler pendant des heures, mais je m’arrête là aujourd’hui. Je vous parlerai de mes expériences une autre fois.

Bon courage à ceux qui cherchent, persévérance.

Apprenons à nous connaître nous-mêmes et alors un jour, « tous les gens du monde pourront se donner la main » pour atteindre tous le même but.

[Denise C. – le 26-10-03]

Une question tout à fait pertinente, à laquelle il n’est pas forcément évident de répondre clairement: la spiritualité, à quoi ça sert au fond?!
Oui, la question doit être clairement posée et nécessite une réponse au plus juste, pas toujours bien définie…

Je vais vous répondre au mieux… la spiritualité, c’est la force au fond de chacun de nous, c’est notre champ vibratoire actuel. Le but profond et réel de la spiritualité, c’est de nous mettre en face de choses puissantes et subtiles qui régissent notre être, ET C’EST NOUS EN « NOURRIR » POUR AUGMENTER NOTRE « FORCE INTÉRIEURE », NOTRE « CHAMP VIBRATOIRE »!!! oui, voilà bien le but, ce n’est pas des discours et thèses formulées par l’esprit dans un but d’observation, MAIS BIEN DES THÈSES PROFONDES VISANT À FAIRE AUGMENTER NOTRE BIEN-ÊTRE, NOTRE CHAMP VIBRATOIRE, NOTRE ÉNERGIE « PURE » EN NOUS INDIQUANT PISTES ET CHEMINS À ENTREPRENDRE…

Je suis venu à vous transmettre tous ces messages car j’ai senti dans ce site une recherche et une énergie authentique et réelle, dans le but de nous élever, et non de nous convaincre de dogmes ou de nous faire adhérer ou de nous « vendre » quelque chose… Je vous le dis, au travers du fruit de mes recherches, pensées et acquis personnels que je vous ai ici transmis (cf mes autres réflexions et minutieuses recherches) , tout ce que je vous transmets, je le fais par « Amour » par « amour de la Vérité », je n’attends rien en retour, je ne me rabaisserai pas à chercher à tirer profit terrestre de tout cela, qui pourtant pourrait très bien se vendre… et c’est ainsi que mon propre champ énergétique s’en trouve grandi, c’est là quelque chose de grand et d’essentiel…

La spiritualité est une force puissante, une Source réelle VISANT à augmenter votre bien-être, elle doit être transmise dans les règles de l’art, c’est à dire gratuitement avec amour et authenticité; et suite à une grande recherche préalable sur soi-même et la vie, avec un résultat sur soi-même et son comportement dans la vie de tous les jours… À la limite, prenez comme exemple le bouddha comme maître spirituel: il avait exactement cette démarche que je vous transmets ci-dessus…

Il est malheureusement rare que des personnes transmettent tout ce savoir gratuitement, car souvent l’ego prend le dessus car le lien avec la spiritualité est il est vrai puissant et essentiel, et alors, les « gourous » vous vendent leur savoir spirituel, mais pourtant, l’étape supérieur, c’est de le transmettre sans un but de profit, mais en plus comme « passion » en vivant sa vie de tous les jours NE L’OUBLIEZ JAMAIS!…. Oui, je dénonce tous ces êtres au savoir spirituel qui par leur ego et leur manque spirituel!, vous vendent leur savoir et conseils!!: divers astrologues, psychologues, psychothérapeutes et assimilés, églises, sectes diverses et dissimulées: CE NE SONT QUE DES ÊTRES BIEN MOINS PUISSANTS ET VÉRITABLES QU’ILS NE LE PRÉTENDENT!!! S’ILS L’ÉTAIENT VÉRITABLEMENT, ILS SERAIENT À VOTRE SERVICE SANS CHERCHER À VOUS RETENIR ET VOUS DEMANDER DE L’ARGENT (ou alors un tout petit peu seulement)!! CAR ILS SERAIENT SATISFAITS DE LEUR PROPRE FORCE INTÉRIEURE ET AINSI DE LEUR CONVICTION INTIME DE L’IMMORTALITÉ ET DU « KARMA ».

Vous sentez sans doute la véracité de ces propos… les êtres spirituels sincères existent, oui, c’est à vous de les chercher et de ne pas être trop crédules… sachez que ce site répond à cette éthique!…

En conclusion, vous le voyez, la spiritualité se vit, elle est la FORCE, elle se retrouve dans toutes les réflexions sur notre destinée, sur la vie après la mort, sur la forte probabilité d’une vie extraterrestre et du message positif et puissant qu’ils cherchent à nous transmettre, sur la réflexion sur les Initiés et « Véritables transmetteurs »… ici, vous êtes servis, votre recherche ou votre destin vous ont BIEN ORIENTÉS! croyez moi…

Et puis, soyons lucides, comment croyez-vous que la civilisation Égyptienne, les Druides et l’Atlantide, si elle a vraiment existée (et je le pense) se sont formés? EN VIVANT LEUR QUÊTE SPIRITUELLE ET NON EN CHERCHANT À EN FAIRE UN BUT ÉGOÏSTE (PROFIT OU VOLONTÉ DE PUISSANCE OU DE « CROISADES ») DANS « LEUR COIN » À LA LUMIÈRE DE L’ÊTRE SUPRÊME, DE LA FORCE QUI EST, ILS SE SONT IMPRÉGNÉS ET DEVENUS ÊTRES DE VÉRITABLE PUISSANCE (INTÉRIEURE, RÉELLE ET SAINE), AUX POUVOIRS PERSONNELS RÉALISÉS…Pas de secret mais une action sincère et personnelle…

Soyez donc à l’écoute, développez votre sens critique et pratiquez ce qui vous est transmis de façon authentique, c’est le plus grand conseil que je puisse vous donner… Et vous en trouverez ici matière, de manière tout à fait libre et personnelle!… VOILÀ C’EST ÇA ET RIEN D’AUTRE, LE CHEMIN DE LA SPIRITUALITÉ QUI EST FINALEMENT L’AUGMENTATION DE VOTRE PROPRE BONHEUR INTÉRIEUR… IMMUABLE!!….

[Antoine M. – le 14-06-03]

La Parmi les sujets passionnants faisant partie de la dimension cosmique et spirituelle de l’homme (autrement dit du monde subtil), ou encore celui de la conscience supérieure, ou finalement de la métaphysique; mais finalement peu importe, car le rôle de ces jolis mots est « d’élever » notre être, pour nous faire rejoindre la Réalité subtile et pourtant si réelle et si puissante, telle toute expérience riche en sensations… La vision de l’avenir est un grand classique, mais qui ne se démode jamais puisque le temps avance et que c’est une « science » difficile et périlleuse par nature!…

Cependant! quand d’illustres prophéties rejoignent l’astrologie et la sociologie, quelle beauté, quelle puissance, quel émerveillement!…
Nous aurions alors tout intérêt à y croire, en imaginant que des faits prédits se produiront dans une part importante… bien sûr, le 100% de réussite n’est pas de ce monde, vous approuverez sans doute…

Quand on parle métaphysique, il est toujours important d’en définir toute la « physique », tout le côté rationnel dans la plus grande mesure du possible… c’est ainsi que nous pouvons avancer dans nos certitudes et convictions intérieures… Et c’est là le défi de notre monde occidental actuel: la conscience supérieure dépasse la conscience normale, mais elle a besoin pour être mieux comprise, d’être définie ou tout du moins évaluée par elle… Tel est le défi du nouveau millénaire finalement, qui a tant avancé dans la science!!!!! Serait-ce véritablement l’entrée dans l’âge du verseau?!… Bonne question, osons croire en l’évolution du monde dit civilisé et supérieur…

Par exemple, croyez vous que mon message aurait eu autant de crédit et d’impact si j’avais exclu toute la partie sociologique et scientifique, qui est une science en soi (par ailleurs relativement récente, un demi-siècle si on inclut le caractère prédicateur de celle-ci)?… Non, de même, regardez les progrès de l’approche scientifique sur des thèmes autrefois définis comme plus ou moins « occultes »: lecture des auras, réincarnation, sortie du monde astral…

Et finalement, si tout cela est possible, c’est grâce à une meilleure communication entre les humains, et là merci le web, en plus de l’aveu scientifique et des expériences poussées de la physique aux portes de la META physique… Oui, nous vivons une époque appelée à être plus belle, plus pure, où l’homme aura de moins en moins d’excuse pour justifier une forme de régression, car le monde évolue dans sa perception de la Réalité, subtile et puissante à la fois!…

Et à ce propos, oui, nous pouvons le dire de tout notre coeur, merci à mr claude b, de son site qui constitue une MAGNIFIQUE BIBLIOTHÈQUE VIVANTE ET ÉLÉVATRICE, NOUS AMENANT VERS NOTRE DIMENSION SUPRÊME – NOTRE CONSCIENCE SUPÉRIEURE – par le biais de la réflexion métaphysique et philosophique, et des témoignages pleins de vibration, de sensibilité et d’extra ordinaire… où chaque être fait parler son coeur selon sa personnalité, pour en dévoiler toute la force contenue dans son message…

Ainsi, ce site est comme une pyramide qui cherche à s’élever en puissance, tel à la belle époque de la civilisation Égyptienne, ou encore par comparaison, comme à la recherche des pouvoirs puissants de l’homme dans le monde atlante… Laissons nous envahir par la magie, la puissance vibratoire car cela ne peut que nous être positif, et c’est ainsi que nous évoluerons, en intégrant notre « puissante subtilité cosmique » au mieux…

Ainsi, j’espère que ma pierre pour cet édifice vous inspirera et je vous invite à joindre vos avis et commentaires à mon e-mail.

[Antoine M. – le 02-05-03]